肩コリについて ｜ 整体・接骨・鍼灸院・カイロプラクティック検索サイト

肩コリとは、首筋から肩にかけての筋肉が疲労してあらわれる、重い・こわばる・痛い、等の感覚のことをいいます。

国民生活基礎調査によると、日本人の体の不調の中で「肩コリ」は男性で2位、女性で1位となっています。

肩コリ人口は年々増加していることが調査結果としてわかっており、肩コリを訴える子どもも急増中です。

一番多い肩こりの原因は、全身を使わないことから起こる筋肉の疲労といわれています。

次々に便利になっていく現代社会において長時間での同じ姿勢、不良姿勢等、同じ筋肉のみ使い続ける結果として筋肉が疲労を起こすのです。

また、その他に生活習慣の乱れや運動不足もあげられます。